熬夜危害大，但一般來說陳英俊只要今天晚上不堅持熬夜晚睡。
就會被【晚睡協會】給踢出群。
并且終生進不了群。
打發走陳英俊，倪魅大爺固定好手機，準備開始練拳拍攝視頻。
“各位，我這套拳法，名叫【太極拳】，是一種養生的上乘功夫，變化氣質的上乘法門。”
“當然，也是提升武學境界的一種捷徑。”
“太極拳講究的是一種制人而不傷人的拳學，它講究以柔克剛，舍己從人，全體透空……。”
在練拳之前，倪魅大爺開始兜售起了自己的太極拳學。
講解起了自己的武道理念。
“練好太極拳，要做到心靜，身靈，氣斂，勁整，心靜不下來，心浮氣躁，那是注定無成的。”
“所以習武，必須要潛心靜修，而不是心浮氣躁的與人爭勇斗狠。”
太極拳博大精深，有著包容一切的文化內涵。
更有著一種上乘精神境界。
不單單只是練拳這么簡單。
講解完，倪魅大爺一個起手式，進入一種極靜入定的狀態。
一邊練拳，一邊傳授口訣：“一個西瓜圓又圓，劈它一刀成兩半，給你你不要，給他他不收……。”
不疾不徐，似快似慢。
靜若處子動若脫兔……。
……
砰！
對著旁邊的一刻小腿粗的大樹一掌拍出。
內氣運轉，化為勁力，配合上一象之力，排山倒海的力量，一掌拍斷了這棵大樹。
“呼……。”
一套太極拳打完，倪魅大爺輕輕吐出一口濁氣。
神清氣爽，太極拳有著它獨特的魅力。
這種道家的思想境界。
令人著迷。
尤其是老年人，真正練太極拳的沉迷其中不可自拔。
結束了練拳，倪魅大爺收起手機，視頻錄制到這里就可以結束了。
等回去剪接完就可以發布。
回到家里，讓倪魅大爺比較意外的是，太極熊三豐和小杰瑞竟然起床了。
現在不到中午十二點。
昨晚熬夜到凌晨五點，今天竟然沒有睡懶覺。
“吱吱吱……。”
只見小杰瑞站在沙發上，爪子按在手機屏幕上神情專注。
時不時的一陣氣急敗壞。
上躥下跳。
太極熊三豐靠在沙發上，也捧著一個手機一副專心致志的樣子。
將小金剛從兜里掏出來。
“玩兒上了？”
倪魅大爺走過去一看，這哥倆正雙排王者上分呢。
小杰瑞的游戲ID：空間魔王杰瑞。
三豐的游戲ID：無極大俠三豐。
玩的可不是尋常的黑鐵段位，而是非常高端的白銀段位。
驚了。
哥倆什么時候上的白銀？
手機游戲已經玩兒得這么溜了嗎？
“唔唔……。”
三豐看了自家主人一眼，就一動不動的盯著屏幕。
實在是太忙了。
就連小杰瑞這個平日里只知道諂媚討好的馬屁精。
此刻都沒空搭理自家主人。
倪魅大爺看了一看，三豐和小杰瑞雙排走的對抗路。
小杰瑞玩的射手魯班，而三豐玩的輔助牛魔。
此刻正處于大劣勢期。
“吱吱吱……。”
小杰瑞突然氣得上躥下跳，指著三豐就是一頓怒噴。
噴完隊友還不夠。
小爪子還奮力的打了三豐一掌。
原來對面打野來了，被人家越塔給雙殺了，這可把小杰瑞給氣壞了。
指責三豐控制沒有接上，沒有跟它的魯班配合好。
它的操作是可以反殺的。
都怪三豐這個大坑逼。
大罵三豐是菜逼。
操作垃圾。
“吱吱吱……。”
噴完三豐還不夠解氣，小杰瑞又把矛頭對準其他三位隊友。
打開語音上躥下跳。
大罵起了自家隊友。
大概意思就是，你們這幫坑逼，上路被單殺了，中路不來支援，打野不幫忙抓下……吧啦吧啦……。
“魯班神經病啊，能不能說人話？”
“魯班，你家耗子有點多啊……。”
“這魯班，真尼瑪菜，竟然1—9—0的戰績……。”
“你TM煩死了，這家里耗子也太猖狂了吧？”
“打開語音，你說話啊，你家養耗子了？”
“養只貓，逮一逮家里的耗子吧……。”
…………
……
小杰瑞的一頓狂噴，搞得隊友極為不滿都不耐煩了。
語音里全是‘吱吱吱’的聲音。
什么玩意兒啊？
心態崩了。
語音里小耗子在叫，射手魯班玩得極其菜。
真的煩死人了……、
“吱吱吱……。”
自家隊友，竟然還敢嗶嗶，小杰瑞徹底氣炸了。
臥草，換成是你，這TM還能忍？
又是一頓狂噴了。
整局游戲，都充斥著小杰瑞，如潑婦一般狂罵隊友的‘吱吱吱’聲。
真的，小杰瑞就是一個游戲噴子。
自己玩得菜還不讓別人說。
如果你玩游戲，遇到這樣的隊友，絕逼把你氣炸了坑自閉了。
“呵呵……。”
倪魅大爺搖了搖頭，就不再關注這哥倆打游戲。
太TM坑了，心疼這哥倆的隊友三秒。
小杰瑞這游戲玩得這么坑這么菜，你大爺晚上還能跟你雙排嗎？
不可能！
大爺好不容易才上的白銀段位，跟你小杰瑞雙排絕逼掉到黑鐵。
拿出手機，倪魅大爺將視頻剪接好，并且在視頻中公布了自己的粉絲群。
就是【晚睡協會】這個群。
打開頭條后臺一看。
粉絲：612。
【標題：大爺教你練太極拳】
剪接完，一段剛好三分鐘的視頻，在今日頭條上發布。
發布完視頻，倪魅大爺一看，小杰瑞和三豐這哥倆還在玩。
三豐沒那么多心眼，就是專心致志的投入到了游戲中。
享受其中。
小杰瑞心有多奇思，一個不爽就把自己的隊友噴個沒完。找書苑 www.zｈaｏshuyuan.coｍ
關鍵自己還玩得菜。
小金剛爬到了三豐的肩膀上，看著三豐的玩游戲十分羨慕。
冰箱里還有菜，倪魅大爺去廚房做了一個四菜一湯。
現在三豐的廚藝還沒有培養出來。
只能是你大爺親自下廚。
吃完飯，倪魅大爺打開頭條后臺。
最新發布的視頻【標題：大爺教你練拳】。
轉發：12，評論：33，點贊：239。
【終于更新視頻了，等大爺好幾天了……】
【大爺，你這太極拳，感覺理論非常的博大精深……】
【說得很高端，也很玄乎的樣子……】
【我的天，大爺竟然是個武者，太強了……】
【我仰慕的英雄大爺，竟然還是個高手，能收我為徒嗎？】
【大爺，那個《晚睡協會》是咱們的官方粉絲群嗎？】
【看著軟綿綿慢騰騰的，最后那一掌，太恐怖了……】
【驚了，大爺你這拳法，真的有這么牛逼嗎？】
【天吶，我小腿一般粗的樹，竟然一掌拍斷了】
【剛開始，我還不以為然，最后大爺那一掌，告訴了我們你大爺還是你大爺】
【這種軟綿綿，慢騰騰的也叫拳法？那棵樹動過手腳吧？】
…………
……
評論里，粉絲們都驚嘆于，倪魅大爺最后那一掌。
竟然生生將一棵樹拍斷。
是個武者，而且還是個高手……。。
大部分粉絲，都表現很活躍，看到粉絲群公布紛紛表示加群。
當然，評論里也免不了，遇到一些杠精在那里質疑。
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